无花果的食用方法

点击次数:   更新时间:18/09/04 15:13:09     来源:www.shibaling.com关闭
分    享:

    无花果口味香甜,具有开胃、消肿解毒等功效,对人有很多益处。无花果除了可以直接使用外还可以制作成糖、粥等食用,下面具体介绍一下。
    百合无花果汤:
    无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱落,所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果。
    百合,有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料,再加上抗氧化的苹果跟蟠桃,煲出的汤,味道甘中带甜,而且甜得既天然又温和。立秋时节,喝上一碗这样的汤,可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。
    无花果糖水:无花果加冰糖炖,色泽艳丽,美容养颜。
    无花果酱:无花果去皮切块,打成浆熬制。
    无花果瘦肉汤:
    味道甘美的无花果,加上蜜枣、南北杏一起煲煮,可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的靓汤,具有促进食欲和镇咳止痰的作用,非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外,此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效,特别适宜咽喉肿痛的同学饮用。
    以上就是无花果的其他食用方法,无花果也可以晒制成果干食用,味道也很美味。


    小编:nana